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“八別”讓晚年生活更精彩
2019-06-14 10:14:44   來源:新消息報

  退休老人怎樣安排,生活才過得更精彩?以下“八別”是無價之寶,值得參考。

  別有錢不花。錢是身外之物,生不帶來死不帶去。老人有錢該花就花,別舍不得。例如,該買幾件得體、舒適、大方的新衣服,穿得漂亮一點,而別老是穿陳舊的衣物;節儉好,但別太吝惜;只要對健康有益,愛吃什么就買來吃。

  別忘了自己。不少老父母,成了孫輩的免費保姆,而唯獨忘了自己。實際上,“兒孫自有兒孫福。”此乃經驗之談。老人要爭取時間,爭取“魚和熊掌兼得”——既享受眼前福,又別過分為兒孫操勞,因為疲勞是健康的第一殺手。

  別不懂珍惜。老伴老伴,老來之伴。雙方要懂得互相珍惜擁有,充分認識能夠白頭偕老是緣又是福。牢記“不要以為峭壁是高的,而讓你的愛情坐在峭壁上。”

  別閉門自守。有的老人認為參加群體或到“老年人之家”參加健身活動乃“多此一舉”“沒有必要”,從而整天閉門自守在套房里,過著自我禁閉的生活。錯!實際上,退休老人擁有更廣闊的時間和空間,正如有位哲人說過,誰也不會像老人那樣熱愛生活。關鍵是要真正樹立“健康比面子重要千萬倍”的理念,解放思想,勇于邁出家門,跨進“老年人之家”的大門“充電”,融入健身群體,才有望書寫人生第二春。

  別患“指導癖”。有的老人以自己為中心、為標準來衡量別人,所到之處,便指手畫腳,品頭評足。“指導癖”的癥結是倚老賣老,不可取。應學會平等待人,謙虛謹慎,取人之長補己之短。

  別忍氣憋氣。老人遇到氣事乃家常便飯,有氣別忍別憋,因為百病生于氣,忍氣和憋氣對健康有害無益。有氣就通過各種方法方式及時發泄掉,以求得心平氣和、平心靜氣。

  別虎頭蛇尾。對于正確的、有利于身心健康、有益于家和國的事,只要力所能及,就要迎難而進,永不言棄,不怕挫折,堅持、堅持、再堅持。

  別太較真。老夫妻之間,與兒孫之間,與后代之間,瑣事天天有,別太較真。“難得糊涂”是座右銘。不妨學學安徒生童話《老頭子做事不會錯》里的老太婆,既趣味又有益。 (晴晚)

【編輯】:王雪玲
【責任編輯】:任嵐
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